Assalamualaikum dan salam Aidiladha buat pembaca greatvits.
Pada bulan ini kita diuji dengan cuaca yang agak panas dengan kadar suhu mencecah 37 darjah celcius. Namun alhamdulillah Allah tetap menurunkan hujan rahmat pada awal pagi hari.
Pernah dengar tentang POLIFENOL?
Polifenol adalah kelompok zat kimia yang ditemukan pada tumbuhan. Zat ini memiliki tanda khas yakni memiliki banyak gugus fenol dalam molekulnya. Polifenol berperan dalam memberi warna pada suatu tumbuhan seperti warna daun saat musim gugur.
Pada beberapa penelitian disebutkan bahwa kelompok polifenol berperanan sebagai antioksidan yang baik untuk kesihatan. Polifenol bermanfaat untuk mencegah kerosakan sel akibat bahaya radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan polifenol dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah dan kanser.
Terdapat penelitian yang menyimpulkan polifenol dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer.
Polifenol terdapat pada kacang-kacangan, teh hijau, teh hijau, anggur merah , anggur merah, anggur putih, minyak zaitun , coklat hitam dan delima.
Kadar polifenol yang lebih tinggi dapat ditemukan pada kulit buah seperti pada anggur, epal, dan limau.
Tahukah anda di dalam #resVShaklee kaya dengan polifenol yang diperlukan oleh tubuh kita. Jom ketahui manfaat yang ada padanya.
KEBAIKAN POLIFENOL YANG PERLU DIKETAHUI
1. Mencegah penyakit kardiovaskular
Terdapat beberapa kajian menyatakan bahwa polifenol dapat membantu menstabilkan tekanan darah dan meningkatkan kesihatan pembuluh darah secara keseluruhan. Selain itu, polifenol juga dapat mengurangi keradangan dan kadar kolesterol jahat (LDL)
Hasil daripada mengambil makanan yang kaya dengan polifenol, ia dapat menurunkan risiko menghidapi penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan strok/angin ahmar.
2. Menurunkan kadar gula darah
Terdapat juga kajian lain yang menyatakan bahawa mengambil makanan yang kaya dengan antioksidan dapat mengurangi risiko penyakit diabetes. Gaya hidup yang tidak sihat mengundang pemakanan yang tinggi kadar gula.
Polifenol dapat menurunkan kadar gula darah serta mendorong tubuh untuk memproduksi insulin dan menggunakannya dengan lebih efektif. Secara tidak langsung, ia dapat menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh.
3. Mencegah kanser
Polifenol dapat membantutkan penghasilan dan perkembangan sel kanker karena ia membantu sebagai anti radikal bebas dan anti radang dalam tubuh. Namun, masih diperlukan kajian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat polifenol sebagai pencegah kanser.
4. Meningkatkan daya ingatan
Konsumsi makanan kaya akan polifenol dapat meningkatkan konsentrasi dan daya ingatan. Ini karena polifenol diketahui dapat meningkatkan aliran darah ke otak.
Sebuah studi menyatakan bahwa pola makan tinggi polifenol dapat mengurangi risiko terkena penurunan daya ingat dan penyakit otak terkait faktor usia, seperti dimensia, penyakit Alzheimer, serta penyakit Parkinson.
5. Menjaga kesihatan pencernaan
Polifenol juga dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dalam usus dan membantu bakteri baik tersebut melawan bakteri berbahaya, seperti Salmonella. Dengan demikian, kesehatan pencernaan dapat selalu terjaga.
Untuk mendapatkan manfaat polifenol dengan maksima, Anda hanya perlu menerapkan pola makan sihat dengan mengambili makanan bernutrisi dan menjalani gaya hidup sehat. Misalnya, dengan tidak merokok dan tidak mengambil makananan yang tinggi gula, lemak dan garam.
Yang bestnyer, Shaklee ada mengeluarkan produk yang kaya polifenol dan telah dipatenkan. Ia dikenali sebagai RESV.
Bulan ini RESV ada promo yang super JIMAT. Berbaloi-baloi boleh untuk diambil seisi keluarga.
Bagi yang ingin mendapatkan produk #VIVIXShaklee, boleh click link dibawah ini.Saya akan guide anda cara makan yang betul bagi dapatkan manfaat polifenol yang terbaik. Terima kasih.
http://www.wasap.my/60177004559
http://www.wasap.sg/6591903244 (Singapore) .
Recent Comments